Aqua-Fitness

zwei Hanteln am Beckenrand

Aqua-Fitness


Montag, 13. Januar 2020 18:00 - 18:20

Aquanastik
Dieses Bewegungstraining ist ein speziell zur Ausübung im Wasser entwickelt. Mit schonenden Kraft- und Koordinationsübungen mit und ohne Hilfsmittel stärken Sie Ihre Muskulatur und Kräftigen das Herz-Kreislauf-System.

Aquarobic
Dieses dynamische Ganzkörpertraining ist fitnessorientierter und dient der Erhaltung und Verbesserung Ihrer Vitalität.

Außer an Feiertagen und in den Ferien. Teilnahme ohne Anmeldung möglich.